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Dienstag | 04. April 2017

Fit für den Job! Rückenschule bei FitnessFirst



Am vergangenen Donnerstag erhielten unsere Mediengestalter eine Einführung in Unterschiedliche Sportübungen. Ziel dieser Unterrichtseinheit war es, den Schülern Übungen sowie Wissen zu vermitteln das dabei helfen soll, sich für die körperlichen Einsätze bei Produktionen richtig zu verhalten bzw. Rückenschmerzen vorzubeugen.


„Gerade, wenn man den ganzen Tag am Set dreht und mit technischem Equipment hantiert, ist es immer gut zu wissen, wie man sich so verhält, dass man eben keine Rückenschmerzen bekommt“, startete Phillip, der Personal Trainer, an diesem Tage seinen Vortrag über Muskulatur und Mechanismen des Körpers.

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- Mediengestalter/in Bild und Ton
- Mediengestalter/in Digital und Print
- Sport- und Fitnesskaufmann/-frau

 

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(MLa)


Personal Trainer Phillip erklärte den Schülerinnen und Schülern, welche Bedeutung die Körperhaltung im Alltag für die Gesundheit hat.

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